即時新聞
獼猴桃帶皮吃更營養？
【記者宋清寧澳洲編譯報導】如果一個人在你面前吃不削皮的獼猴桃，你會不會嚇一跳？想像一下那毛茸茸的口感……但很多營養學家...... 閲讀全文 >
給你強大防禦力的食物：芳香藥草
奧勒岡、迷迭香、鼠尾草與百里香等芳香藥草具有彼此互補的特性，且都有抗病功效。（方智出版社提供） 奧勒岡、迷迭香、鼠尾草...... 閲讀全文 >
外食族易有高鈉危機 營養師教如何化解
外食族容易攝取過多鈉，新光醫院營養師夏子雯17日說 ，長期鈉攝取過多易致高血壓、心血管疾病，也會影響 鈣吸收，建議多吃...... 閲讀全文 >
減少幅射傷害 多吃7大健康食物
【記者羅蓉蓉綜合報導】許多人每天面對電腦，時間一久，輻射難免會對身體造成傷害，多吃下列食物可起到預防輻射的作用。 番茄...... 閲讀全文 >
出國「水土不服」 其實是東西方人腸道不同
[caption id="attachment_456" align="alignnone" width="700"]...... 閲讀全文 >
5種味道能治病 搭配吃出身體平衡
[caption id="attachment_453" align="alignnone" width="700"]...... 閲讀全文 >
男友／女友不想吃西瓜？猜原因測你的忍耐度
今天回家，丈夫／妻子或者男友／女友突然說不想吃西瓜，你認為他們不吃的最大原因是什麼，從中能分析出你的耐心度。 不相信？...... 閲讀全文 >
太愛吃麵包 台22歲女大學生得糖尿病
台灣22歲女大學生喜歡吃麵包，常以麵包打發三餐，不僅體重過重、體脂肪過高，且罹患糖尿病。醫師宋晏仁說，吃太多精緻食物血...... 閲讀全文 >
「脂肪」被冤50年 肥胖、心臟病並不怪它
幾十年來，我們一直遵循這樣的黃金法則：把吃下的熱量燃燒掉，以維持健康體重。於是人們認爲超重完全是個人的錯誤，是不守飲食...... 閲讀全文 >
冰淇淋狂曬4天也不化！配方揭秘
【記者唐楓美國報導】冰淇淋吃慢了，會化掉弄得滿手髒，但澳洲一家超市賣的冰淇淋沒這個問題，不要說空氣的溫度，就是太陽暴曬...... 閲讀全文 >
英國學生以香蕉為主食 每週吃150根
【記者陳俊村編譯報導】英國布里斯托（Bristol）21歲學生納什（Dane Nash）以香蕉為主食，他每天有80%的...... 閲讀全文 >
飲食壞習慣影響抗壓力 年輕人易虛累
台灣診所統計發現，許多年輕人抗壓荷爾蒙偏低，明明應活力充沛，卻老感覺疲倦、失眠、頭痛。追究原因，跟營養失衡、甜食、糖飲...... 閲讀全文 >
吃蘋果的這些禁忌一定要知道
【記者周慧心綜合報導】俗話說「一日一蘋果，醫生遠離我」。蘋果的營養功效是眾所周知的，但是吃蘋果也有禁忌，如果不加以注意...... 閲讀全文 >
你吃過嗎？蘋果熟吃養生有奇效
蘋果營養多樣，既不貴又香脆可口。但蘋果一般都生吃，對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。而煮蘋果吃，一般人家很少這樣...... 閲讀全文 >
「薑」治百病 民間疑難雜症小偏方
編者按：薑是經常使用在菜餚中的佐料，不但能提鮮去腥，也能增進食慾，並且還是一味常用的中藥。因此民間就有「冬吃蘿蔔夏吃薑...... 閲讀全文 >
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