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【健康1+1】猝死徵兆顯於面相 照鏡看懂健康警報
文／林一山、JoJo 有些人明明平常有運動、氣色看起來也不差，卻突然因心血管疾病猝死。翰鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰（C...... 閲讀全文 >
吃多貪涼最傷脾胃！夏天腸胃保養全解析
從和歌保命丸的顧客回饋 看夏季腸胃不適的真正原因 文／白玉熙 五月下旬，日本即將進入梅雨季。這段日子雨水多、空氣濕，天...... 閲讀全文 >
戒癮！5 招排毒法提升正氣 教你找回身心主控權
文／吳國斌（中醫師） 我曾治過一位抽菸多年的老患者，他原本覺得吸菸是人生最大的享受。但在接受幾次穴位調理後，他驚訝地跑...... 閲讀全文 >
如果古代名醫李時珍也點外送？中醫提供外食養生點餐法
文／黃星若 外食便利的時代，炸雞、手搖飲，動動手指就能送達。然而，長期食用高糖、高鹽、過度加工的食物，身體會在不知不覺...... 閲讀全文 >
端午節自製中藥香包 驅蟲辟穢 提神醒腦
文／劉宗昇（馬光中醫診所彰化院中醫師） 端午節適逢仲夏，氣候溼熱，蚊蟲繁衍，易誘發疫病。古人運用芳香植物的氣味與藥性來...... 閲讀全文 >
手指麻木半夜被痛醒 針灸與神經鬆動術改善腕隧道症候群
文／曾金月 35歲的林小姐平常工作離不開電腦，最近常覺得手指麻麻刺刺的，尤其大拇指、食指和中指最明顯，有時半夜還會被麻...... 閲讀全文 >
肝炎肝硬化有徵兆 手掌臉色藏警訊
文／王佳宜 肝病被稱為「沉默的疾病」，早期往往沒有明顯不適。不過，如果發現手掌異常發紅、眼白逐漸泛黃就要提高警覺，這些...... 閲讀全文 >
粽子難消化？中醫教授兩法寶舒緩
文 / 劉宗昇（馬光中醫診所彰化院中醫師）編者按：端午節當然要吃粽子，但質地黏稠的糯米，加上五花肉、鹹蛋黃或紅豆沙等難...... 閲讀全文 >
中醫揭祕「君主之官」 四季養心與情緒平衡之道
文 / Jessica Lee 編譯 / 郭小卉 你有沒有聽過一個人因為太開心而發瘋？這不是都市傳說，在清代經典小說《...... 閲讀全文 >
感冒出汗更快痊癒？中醫：五類人反傷身
文／陳學莆（昌盛堂中醫診所師大院中醫師） 小時候每次只要一感冒，家裡的大人總是會叮嚀：「多喝熱水、蓋幾層厚棉被，把汗逼...... 閲讀全文 >
瘋世足賽熬夜看球恐氣血透支 小心把健康踢出局
文／黃星若 世界盃足球賽開踢，不少球迷準備熬夜守在電視機前，只為了不錯過每一場精彩賽事。很多人以為熬夜只是隔天精神差而...... 閲讀全文 >
【健康1+1】飯後昏沉不是澱粉的錯 醫師揭真正原因
文／林一山、JoJo 剛吃飽飯，整個人就開始感到昏昏沉沉，很多人會想：「我是不是老了？」或是「澱粉吃太多了？」馥芊中醫...... 閲讀全文 >
【胡乃文開講】每天10分鐘握拳＋2個晨間習慣 穩血壓防中風
文／胡乃文、Arthur Zhang 有一位讓我印象深刻的病人，血壓長期維持在180至200之間，看醫生、吃藥多年仍反...... 閲讀全文 >
緊張性頭痛如戴緊箍咒 按2穴位搭配茶飲助舒緩
文／黃星若 五十多歲陳姓婦人因反覆頭痛前來求診。她表示，近來因工作與家庭事務繁忙，經常感到壓力沉重，頭痛範圍從前額延伸...... 閲讀全文 >
【健康1+1】臉與身體變化 透露荷爾蒙失調警訊
文／林一山、JoJo 身體外在變化，是反映身體內部狀況的一面鏡子。不少人遇到體重莫名增加、睡眠品質低下，甚至出現脫髮或...... 閲讀全文 >
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