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5種味道能治病 搭配吃出身體平衡
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男友／女友不想吃西瓜？猜原因測你的忍耐度
今天回家，丈夫／妻子或者男友／女友突然說不想吃西瓜，你認為他們不吃的最大原因是什麼，從中能分析出你的耐心度。 不相信？...... 閲讀全文 >
太愛吃麵包 台22歲女大學生得糖尿病
台灣22歲女大學生喜歡吃麵包，常以麵包打發三餐，不僅體重過重、體脂肪過高，且罹患糖尿病。醫師宋晏仁說，吃太多精緻食物血...... 閲讀全文 >
「脂肪」被冤50年 肥胖、心臟病並不怪它
幾十年來，我們一直遵循這樣的黃金法則：把吃下的熱量燃燒掉，以維持健康體重。於是人們認爲超重完全是個人的錯誤，是不守飲食...... 閲讀全文 >
冰淇淋狂曬4天也不化！配方揭秘
【記者唐楓美國報導】冰淇淋吃慢了，會化掉弄得滿手髒，但澳洲一家超市賣的冰淇淋沒這個問題，不要說空氣的溫度，就是太陽暴曬...... 閲讀全文 >
英國學生以香蕉為主食 每週吃150根
【記者陳俊村編譯報導】英國布里斯托（Bristol）21歲學生納什（Dane Nash）以香蕉為主食，他每天有80%的...... 閲讀全文 >
飲食壞習慣影響抗壓力 年輕人易虛累
台灣診所統計發現，許多年輕人抗壓荷爾蒙偏低，明明應活力充沛，卻老感覺疲倦、失眠、頭痛。追究原因，跟營養失衡、甜食、糖飲...... 閲讀全文 >
吃蘋果的這些禁忌一定要知道
【記者周慧心綜合報導】俗話說「一日一蘋果，醫生遠離我」。蘋果的營養功效是眾所周知的，但是吃蘋果也有禁忌，如果不加以注意...... 閲讀全文 >
你吃過嗎？蘋果熟吃養生有奇效
蘋果營養多樣，既不貴又香脆可口。但蘋果一般都生吃，對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。而煮蘋果吃，一般人家很少這樣...... 閲讀全文 >
「薑」治百病 民間疑難雜症小偏方
編者按：薑是經常使用在菜餚中的佐料，不但能提鮮去腥，也能增進食慾，並且還是一味常用的中藥。因此民間就有「冬吃蘿蔔夏吃薑...... 閲讀全文 >
茄子是良藥 別再小看它
茄子是一種為數不多的紫色蔬菜，富含許多其它蔬菜所沒有的營養素。此外，茄子還具抗老、防癌、袪斑、消腫止痛、降血壓、清熱解...... 閲讀全文 >
日本蘋果10秒賣出1顆！這三種蘋果最熱銷
【2017年10月26日訊】（記者鄭宜芬台北報導）蘋果富含膳食纖維、抗氧化物質成分和維他命。根據頂好超市（惠康，Wel...... 閲讀全文 >
血管清道夫！黑木耳的四大養生功效
【記者朱文綜合報導】現代人越來越注重養生，喜歡以簡單的日常飲食方式達到保健效果，改善身體不好狀況。有「養生萬靈丹」與 ...... 閲讀全文 >
吃得到幸福的料理：歐姆蛋包飯
相信蛋包飯是很多人小時候的最愛。特別是滑嫩鬆軟的歐姆蛋，從中間切開，就有蛋汁緩緩流下，真的是幸福料理。 不過近年來食安...... 閲讀全文 >
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