生吃蔬菜、雞蛋、生魚片、生蠔、豬牛肉等等，有的人說這樣能吃到原汁原味，也有人說能攝取更多營養。可是，它對你的身體有沒有不良影響？
胡乃文中醫師認為，所有生的食物，能不吃最好不吃。
影片製作：胡乃文開講團隊
發佈：2025-06-19 06:01 | 修改：2025-07-24 17:49
2025-04-15
【胡乃文開講】蔬菜最好別生吃？胡乃文：我從不吃生食的緣由
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