標籤:養生

讓頭髮變黑就喝這碗 4種雞湯補氣又補血

過年少不了喝雞湯、吃雞肉。介紹4種雞湯,可以為家裡的人帶來福氣,還幫你養黑髮、補氣又補血。雞湯本身就可以補元氣,熬煮雞...... 閲讀全文 >

    73歲名醫養生法大公開 1招增免疫、一躺就睡

    73歲的知名中醫師胡乃文,每天為很多病人看診,同時又是Youtube上的「網紅中醫師」,每日日程忙碌的他卻精神飽滿,不...... 閲讀全文 >

      靜坐養生 迎春納福

      過年期間,主婦們準備豐盛的飯菜,總想給遠道歸來的親人補一補。但養生進補是有講究的,要順應四季變化的自然規律,還要針對不...... 閲讀全文 >

        秋分晝夜均分陰陽相伴 養生需循養收

        【記者周慧心綜合報導】白露節氣已經漸漸退去,秋分隨著秋風飄然而至。9月23日是秋分,這一天的晝夜時長相當,之後黑夜的時...... 閲讀全文 >

          別小看一碗白米粥 食補功效媲美蔘湯

          現代人的飲食愈來愈精緻,加上各類營養食品愈來愈多樣化,吃的、喝的、注射的應有盡有,讓人看得不禁眼花撩亂。雖然說「民以食...... 閲讀全文 >

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