標籤:身心健康

孤獨增加癌病、失智風險 這樣做消除孤獨感

美國哈佛大學在2020年10月對950名美國人進行調查,結果顯示36%受訪美國人感到嚴重的孤獨感,尤其是61%受訪18...... 閲讀全文 >

    成功背後的隱患 完美主義者有此「通病」

    許多很有成就的人,由於非常努力,過程中常常忽略了身體和精神上的健康問題。 這類人追求完美,非常害怕失敗,因此要把事情做...... 閲讀全文 >