標籤:打坐

3大穴位讓身體立刻暖呼呼 告別手腳冰冷

冬天晚上房間裡暖氣不足時,剛鑽進被窩的一剎那,真是冷得要命。冰涼的腳丫在被子裡亂蹬,想把被窩暖起來,一碰到溫熱的小腿,...... 閲讀全文 >

    73歲名醫養生法大公開 1招增免疫、一躺就睡

    73歲的知名中醫師胡乃文,每天為很多病人看診,同時又是Youtube上的「網紅中醫師」,每日日程忙碌的他卻精神飽滿,不...... 閲讀全文 >

      靜坐養生 迎春納福

      過年期間,主婦們準備豐盛的飯菜,總想給遠道歸來的親人補一補。但養生進補是有講究的,要順應四季變化的自然規律,還要針對不...... 閲讀全文 >

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