標籤：中醫
73歲名醫養生法大公開 1招增免疫、一躺就睡
73歲的知名中醫師胡乃文，每天為很多病人看診，同時又是Youtube上的「網紅中醫師」，每日日程忙碌的他卻精神飽滿，不...... 閲讀全文 >
肩頸頭痛是冷氣吹出來的？名醫4招正確吹冷氣
經常對著頭或後背吹冷氣，會讓你肩頸僵硬、頭痛。長期下來，身體容易疲勞，甚至提早老化。特別是在睡覺時開冷氣，更傷身體。如...... 閲讀全文 >
【胡乃文開講】淡斑又美白！自製天然面膜和茶飲
夏天皮膚容易曬黑、曬出斑點，怎麼保持膚色明亮白皙？自己在家做簡單的天然面膜和養顏茶飲，可以幫你美白。● 淡斑美白面膜 ...... 閲讀全文 >
【胡乃文開講】氣喘少碰這些食物 半夜發作2穴位自救
以前，我的鄰居是一位老先生，他偶爾會在早晚發出很大的喘吼聲，聽起來讓人害怕。學中醫後，才知道這叫做哮喘、氣喘，就是指遇...... 閲讀全文 >
【胡乃文開講】按按耳朵 改善甲狀腺功能 中醫防治甲狀腺腫大
脖子緊緊的，手發抖、頭髮一直掉，身體還出現水腫、心悸、流汗、失眠⋯可能是得了甲狀腺腫！現代的人壓力太大，小心身體油門踩...... 閲讀全文 >
【胡乃文開講】牙齒不好怎麼辦？刷牙漱口妙方 讓牙變白變堅固
牙痛、牙齒發黃、牙齦萎縮怎麼辦？中醫有方法解決多種牙齒問題，半夜突然牙痛也不怕。 半夜牙痛？手上有3個止痛穴 半夜牙痛...... 閲讀全文 >
【胡乃文開講】廚房裡藏5種「天然良藥」 治感冒 結石等小毛病
唐代著名醫學家、被譽為「藥王」的孫思邈說，「為醫者，當須先洞曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然後命藥。」意思是，...... 閲讀全文 >
【胡乃文開講】1招改善飛蚊症！中醫護眼妙方遠離散光複視
打不到的蚊子不是蚊子，而是「飛蚊症」。很多人向我問起飛蚊症、複視、散光這三種眼睛的疾病怎麼治，表示自己深受困擾。我們就...... 閲讀全文 >
【胡乃文開講】白米粥功效媲美人參湯？5種粥補元氣治百病
一碗粥就能治百病，還有美白、補血、延年益壽的功效。你可能會想，米粥這麼普通的食物，哪會如此神奇？ 可別小看老天爺賞賜的...... 閲讀全文 >
【胡乃文開講】喝1碗湯退燒殺病毒 醫：發燒代表你身體好
發燒，其實是身體自我保護、對抗疾病的重要機制。它也是一個警報器，告訴你身體生病了。發燒的能量可以殺死病菌、病毒。中醫用...... 閲讀全文 >
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