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【元氣廚房】三豆度三伏 小豆大智慧

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文/陳如意 通常每年7月中至8月下旬,是一年之中最炎熱、溼氣最重的時節,稱「三伏天」。人在這段時節,容易感到睏倦乏力、......閲讀全文 >


【元氣廚房】夏枯草 最懂節律的草藥

文/陳如意 初夏時節,天地之氣由生而長,草木繁盛,田野間,一種不起眼的小草,春......… 閲讀全文 >

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