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天然抗炎食物！蔥有10大功效 各部位營養不同
蔥、薑、蒜都是對健康有益的香辛食材，也是鹽、糖等調味料的最佳替代品。它們各有獨......… 閲讀全文 >
近年研究發掘：保護心臟的10種最佳食物（下）
進行有益心臟健康的飲食，不僅僅要避免快餐和過度加工的食物，還應選擇有助於降低膽......… 閲讀全文 >
跨越三千年歷史 看你為什麼該「吃醋」
在實際生活中，無論從中醫還是現代醫學的角度看，吃醋都對身體有很多好處呢！… 閲讀全文 >
近年研究發掘：保護心臟的10種最佳食物（上）
保持攝取有助於心臟健康的飲食，不僅僅是避免快餐和過度加工的食物，還應該選擇有助......… 閲讀全文 >
醫生親測實錄：為什麼我不吃生酮飲食？
不管在國內外，近來生酮飲食都是鎂光燈的焦點。其實早在四年前，史考特就親身實驗過......… 閲讀全文 >
雨水節氣菜蔬甘甜 熬製翡翠海鮮羹
春天的菠菜最鮮嫩，雨水時節吃菠菜，有助於解毒、防春燥。此時的菠菜不但價錢便宜，......… 閲讀全文 >
不只增強記憶 研究發現「武術」對腦5大好處
研究人員已經知道，慢跑可以延長壽命；瑜伽使人心情愉快。然而，有一項活動，不僅能......… 閲讀全文 >
夜貓子生物鐘被延長？愛熬夜或是基因突變
對於夜貓子來說，早上起床是一件非常痛苦的事情。很多人，包括夜貓子們自己，都以為......… 閲讀全文 >
警訊！女性腰過80 健康風險高
（大紀元記者徐翠玲台灣台北報導）台灣女性腰圍越來越粗！20年來增加1倍。根據「......… 閲讀全文 >
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