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【胡乃文開講】揉揉腹部3分鐘 宿便排乾淨 中醫教你解腹痛
肚子痛怎麼辦？先分清楚是上腹還是下腹痛。我們談一談常見三種腹痛：宿便痛、便祕和腹瀉疼痛以及盲腸痛。按摩小腹，用這個方法......閲讀全文 >
【胡乃文開講】按按耳朵 改善甲狀腺功能 中醫防治甲狀腺腫大
脖子緊緊的，手發抖、頭髮一直掉，身體還出現水腫、心悸、流汗、失眠⋯可能是得了甲......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】廚房裡藏5種「天然良藥」 治感冒 結石等小毛病
唐代著名醫學家、被譽為「藥王」的孫思邈說，「為醫者，當須先洞曉病源，知其所犯，......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】體臭有2種原因 吃對食物擺脫身體異味
怎麼體味還是這麼重？其實，只要了解原因，擺脫體臭是很簡單的事。在中醫看來，身體......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】白粥治咳抗感冒！5種神奇食療方 止咳很實用
咳嗽是連醫生也頭疼的症狀。俗話說：「泥水匠怕抓漏，醫生怕抓嗽。」除了正常治療之......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】喝1碗湯退燒殺病毒 醫：發燒代表你身體好
發燒，其實是身體自我保護、對抗疾病的重要機制。它也是一個警報器，告訴你身體生病......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】水濕胖一定要減！拍拍腿30下消水腫自然瘦
胖未必是壞事，但「水濕胖」一定要注意。水濕胖就是水腫胖，這類人體內濕氣重，往往......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】抗中共肺炎 提升免疫力是關鍵！中醫防疫3招
中共肺炎（俗稱武漢肺炎）目前主要依賴病人自身的免疫力抵禦，因此提升免疫力是抗病......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】消口臭其實很簡單！中醫教你1招除臭
口臭問題困擾了很多人，大約50%～60%的人都有口臭。為什麼口臭會找上你？一般......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】躺著看手機 小心脊椎側彎！3招矯正脊椎
經常躺在沙發和床上看手機，可能傷脊椎。躺姿、坐姿、站姿不對，都可能造成脊椎側彎......… 閲讀全文 >
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