馬鈴薯 - 健康生活網

穩定血糖、對抗慢性病的食物：馬鈴薯

你是否曾經（可能是小時候）因為某人的錯誤觀念而陷入麻煩，以致別人批評你犯了錯？那你應該能了解馬鈴薯的困境。馬鈴薯一直...... 閲讀全文 >

改變生命的食物：芳香藥草裹根莖類「薯條」

吃出健康 By harry 上傳

這會是你吃過最棒的蔬菜「薯條」，祕訣在於水煮根莖類蔬菜，並在烘烤前用力搖晃。大方地把芳香藥草與大蒜裹在外層，邊緣會在烤...... 閲讀全文 >

小雪微涼香烤「風琴馬鈴薯」抗寒+補充熱量

進入微涼的天氣，熱量補充當然不可少。馬鈴薯營養豐富、飽足感佳，是多用途的食材喔！風琴馬鈴薯做法如下：閲讀全文 >