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蘋果加1物調理腸胃降膽固醇最強吃法

胡乃文文／胡乃文、王賀

「一天一蘋果，醫生遠離我。」這話不無道理。研究證實蘋果有助於防癌、護血管、控制食慾和解便秘等。本文將介紹蘋果的功效、吃...... 閲讀全文 >

養生指南周慧心

【記者周慧心綜合報導】俗話說「一日一蘋果，醫生遠離我」。蘋果的營養功效是眾所周知的，但是吃蘋果也有禁忌，如果不加以注意...... 閲讀全文 >

吃出健康 By 傅小司上傳

蘋果營養多樣，既不貴又香脆可口。但蘋果一般都生吃，對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。而煮蘋果吃，一般人家很少這樣...... 閲讀全文 >

吃出健康 By harry 上傳

【2017年10月26日訊】（記者鄭宜芬台北報導）蘋果富含膳食纖維、抗氧化物質成分和維他命。根據頂好超市（惠康，Wel...... 閲讀全文 >

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