一份新的報告發現,保持運動同時健康飲食,不僅有助於降低體重,還可以降低患癌症風險。健康飲食包括多吃全穀食品、水果和蔬菜...... 閲讀全文 >
軟飲料所含的高糖量,引發肥胖、三高、糖尿病,因此常受人詬病。於是,許多汽水廠家紛紛推出「無糖飲料(Diet Drink...... 閲讀全文 >
我們都知道吃太多的糖對身體不好,但甜食真的是危險的、令人成癮的藥物嗎? 閲讀全文 >