穴位 - 健康生活網

三大護眼營養素這樣吃勝過保健品

胡乃文文／胡乃文（中醫師）、張岳

眼睛是心靈之窗，需要細心照顧。要保護眼睛，需要攝取三種護眼成分：葉黃素、花青素和維生素C，通過食物補充比吃保健品效果更...... 閲讀全文 >

未分類文／胡乃文（中醫師）、王賀

夜尿、耳鳴和骨質疏鬆可能是腎虛的信號。腎虛不只是男性的大敵，50歲前後的女性也要注意。掌握有效的食療方法和穴位按摩技巧...... 閲讀全文 >

胡乃文文/胡乃文（中醫師）、王賀

氣喘和咳嗽是常見的呼吸系統問題，尤其在天氣或環境變化時更容易發作。本文提供按壓穴位治療氣喘的方法，以及改變氣喘體質的食...... 閲讀全文 >

胡乃文文/胡乃文（中醫師）、王賀

人體的穴位蘊藏著無數奧秘，尤其對女性來說，某些穴位不僅關乎健康、長壽、延緩衰老，還可能影響生育功能。本篇帶您深入了解...... 閲讀全文 >

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