白蘿蔔 - 健康生活網

糖尿病一定要吃醣類？8種食物降血糖

糖尿病> 胡乃文講述／胡乃文（中醫師）孫凱麗整理

有人以為完全不吃五穀雜糧、醣類食物，就可以控制血糖。確實，剛剛開始斷掉醣類，體重和血糖真的會下降，但是，五年、十年之後...... 閲讀全文 >

白蘿蔔功效賽人參！生吃熟吃功效不同你吃對了嗎

未分類文／李應達（桃園慈航中醫診所醫師)

白蘿蔔是冬天盛產的食材，含有豐富的維他命，不但能清熱解毒、幫助消化，還有抗癌的功效，所以有「冬天蘿蔔賽人參」的說法。一...... 閲讀全文 >