標籤：減肥
1月瘦9斤 香蕉醋減肥法風靡日韓
【大紀元記者周慧心綜合報導】近日網路爆紅「香蕉醋減肥法」，稱1個月可瘦9斤，這種減肥法源自日本，在全球各地瘋狂轉載。台...... 閲讀全文 >
冬瓜是「減肥瓜」 這樣吃不花大錢就變瘦
冬瓜又叫「減肥瓜」、「瘦身瓜」，是高纖維低熱量的食物，能增加飽足感，還可促進腸胃蠕動，減緩吸收消化速度。所以冬瓜是瘦身...... 閲讀全文 >
南瓜減肥又養胃 還防胃潰瘍 中醫教你這樣吃
南瓜是非常好的食物。教你這樣吃南瓜，減肥、護眼、預防胃潰瘍和攝護腺疾病。吃南瓜可以幫助減肥，不僅由於它熱量低、飽腹感足...... 閲讀全文 >
【胡乃文開講】水濕胖一定要減！拍拍腿30下消水腫自然瘦
胖未必是壞事，但「水濕胖」一定要注意。水濕胖就是水腫胖，這類人體內濕氣重，往往伴有易疲勞、多痰、汗味重等症狀。經常按摩...... 閲讀全文 >
減肥、排毒靠「排宿便」？ 別踩3大廣告地雷
「告別宿便就靠它，身材看得見！」「甩脂、排毒、養顏，洗腸通便一次順暢！」頂著「減肥、排毒、養顏」光環的通便廣告詞，深深...... 閲讀全文 >
走路嚼口香糖能減肥？日研究發現意外結果
還在尋找不費吹灰之力就能減重的秘訣嗎？日本研究人員表示，邊走邊嚼口香糖，或許就能做到。 閲讀全文 >
「脂肪」被冤50年 肥胖、心臟病並不怪它
幾十年來，我們一直遵循這樣的黃金法則：把吃下的熱量燃燒掉，以維持健康體重。於是人們認爲超重完全是個人的錯誤，是不守飲食...... 閲讀全文 >
「長生不老藥」紅茶菌 科學證實7大益處
紅茶菌（Kombucha）又稱紅茶菇、冬菇茶或康普茶，是由紅茶和糖發酵而來。製成的紅茶菌會生成形如半透明圓盤的菌膜，是...... 閲讀全文 >
不挨餓又想減肥 你需要這12種飽足感食物
想減肥卻不願挨餓？那麼選擇特別有飽足感的食物，可能對你來說是最佳選擇。事實上，人們在吃完某些特定食物後，大腦更容易接收...... 閲讀全文 >
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