大腦主體是「油脂」食用油影響巨大

健康資訊> 吃出健康文／白玉熙

很多人以為，記憶衰退、記性不好、失智症等與人腦相關的症狀，如果不是遺傳所致，那麼就是自然衰老的結果，因此覺得無可奈何，...... 閲讀全文 >

喝酒上癮時大腦發生了怎樣的變化？

健康資訊文／Jamie Smolen（成癮精神疾病醫師）夏瑞希編譯

最近，美國白宮醫師羅尼·傑克遜（Ronny Jackson）因為被人舉報酒精濫用及專業行為失當，而放棄了美國退伍軍人事...... 閲讀全文 >

養生指南文／Ashleigh Johnstone（認知精神科學研究員）夏瑞希編譯

研究人員已經知道，慢跑可以延長壽命；瑜伽使人心情愉快。然而，有一項活動，不僅能促進生理和心理健康，也可以提升大腦的認知...... 閲讀全文 >

吃出健康文／李郁玫

你是否有忘東忘西、反應越來越慢、話到嘴邊竟說不出口的情況？小心「大腦初老」來報到！根據醫學臨床研究顯示，肥胖族群罹患...... 閲讀全文 >

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