便秘魔咒難破除？竟是三大生活習性惹的禍

健康資訊文／安琪

「哎喲！在廁所蹲了大半天，手機滑了好幾回，仍然無法正常地便！」坐困茅廁的35歲黃筱宜，忍不住跟同事訴起苦來。像黃小姐這...... 閲讀全文 >

南瓜是天然的「免疫增強劑」還能降三高

養生指南文／白玉熙

南瓜，也叫番瓜，飯瓜，倭瓜。由於自古相信冬天吃它能防治中風，並有江戶末期的救荒糧食的恩德，它成為了日本煮菜和天婦羅料理...... 閲讀全文 >

胡乃文文/胡乃文（中醫師）、王賀

肚子痛怎麼辦？中醫有很多很好的治療和緩解不同腹痛的辦法，包括自己按摩、按壓相關穴位和中藥方，還有相應的預防措施。肚子...... 閲讀全文 >

胡乃文文／胡乃文（中醫師）、王賀

蘆薈作為一種常見植物，因顯著的美容護膚效果而備受青睞。它不僅能治療曬傷、燙傷、濕疹，促進膠原蛋白生成，還能改善便秘和胃...... 閲讀全文 >

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