三高 - 健康生活網

減脂控三高養生烏髮助眠三種麥這樣吃

慢性病> 胡乃文> 高血壓文/胡乃文（中醫師）、王賀

隨著年齡增長，很多人被代謝變慢、三高、白髮增多、睡不好等問題所困擾，發胖更是防不勝防。大麥、小麥與燕麥等常見麥類，不僅...... 閲讀全文 >

胡乃文文／胡乃文（中醫師）、王賀

中醫認為，「濕」為自然界風、寒、暑、濕、燥、火「六淫邪气」之一。濕氣除了導致水腫，還可能引發三高、脂肪肝等慢性疾病。 ...... 閲讀全文 >

養生指南文／白玉熙

南瓜，也叫番瓜，飯瓜，倭瓜。由於自古相信冬天吃它能防治中風，並有江戶末期的救荒糧食的恩德，它成為了日本煮菜和天婦羅料理...... 閲讀全文 >

胡乃文文／胡乃文（中醫師）、王賀

中醫認為，「濕」為自然界風、寒、暑、濕、燥、火「六淫邪气」之一。濕氣除了導致水腫，還可能引發三高、脂肪肝等慢性疾病。 ...... 閲讀全文 >

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