冬天本就乾燥，又因寒冷，洗澡水也越開越高溫，把皮膚的油脂層都洗掉了，因此皮膚就常乾癢，濕疹、乾癬也容易爆發。怎 […]

皮膚癢得難受，抓了之後更是又乾又癢？經常按一按、敲一敲4個穴位，能夠幫你止癢，並改善皮膚病。 4大止癢穴位 曲 […]

扁桃腺炎、咽喉炎都讓你喉嚨痛，吃東西喝水難以下嚥。怎麼救？ 急性扁桃腺炎，中醫速治法 在扁桃腺炎、咽喉炎的急性 […]

早上一起床，喉嚨又痛又沙啞，你心裡想，糟了，又中鏢了！連喝水、吞口水都痛到想哭，怎麼辦？跟大家介紹緩解喉嚨痛的 […]

進入秋冬，天氣越來越乾燥，想擺脫「乾哥」、「乾妹」的稱號嗎？一碗銀耳百合蓮子湯幫你潤膚、抗秋燥。 秋冬皮膚乾癢 […]

【編者按】73歲的知名中醫師胡乃文，每天為很多病人看診，同時又是Youtube上的「網紅中醫師」，每日日程忙碌 […]

手機一直滑，完全停不下來，結果眼睛疲勞、澀痛，視力不知不覺變差⋯⋯教你幫眼睛伸一伸懶腰，讓它不再疲勞。 長時間 […]

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有一位小編對我說：「奇怪！換季的時候，我體重也沒長，可是褲子的拉鍊卻拉不上了。」原來，是他的身材鬆垮了。久坐， […]

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