李先生在健檢時發現肝指數過高，奇怪的是，他平時沒有傷肝的壞習慣，不抽菸、喝酒、熬夜。最後發現，李先生肝指數過高 […]

在過去的20年中，心臟衰竭一直是全球主要的死亡原因，其死亡率甚至高於很多癌症[1]。我們在平時要如何預防心臟衰 […]

胖有不同類型，有一種胖叫「水濕胖」，這類人看上去外型腫脹虛胖，還伴有嗜睡、易疲勞、體味重等症狀，這種病態的胖不 […]

除了房子、車子、旅遊，很多朋友都發現，年長之後最大的消費竟然是——看牙醫。很多人都有蛀牙的困擾，據WHO統計， […]

前日到了驚螯，這是春天的第三個節氣了。 「驚螯」字面意思是驚醒蟄伏，在驚蟄會打下年度第一個雷鳴，稱為「春雷一聲 […]

蔥、薑、蒜都是對健康有益的香辛食材，也是鹽、糖等調味料的最佳替代品。它們各有獨特的功效。其中，吃蔥能止咳化痰， […]

中藥良藥苦口，藥膳良藥「可口」。讓你在一頓飯就能「一舉數得」的藥膳，究竟應該怎麼吃、有什麼需要注意？而藥膳中的 […]

談起吃醋，人們往往想到另一個「吃醋」。我們常以「吃醋」比喻戀人的妒嫉，其實，這一說法在古時就有了。自從蘇東坡借 […]

在維護身體健康中，心臟健康最關鍵。注意個人道德修養、調節心情、起居時間規律、適度鍛煉及平衡飲食，如果能做到這五 […]

在保護身體健康中，心臟的健康最關鍵。調節心情、提升道德修養、起居時間規律、適度鍛煉及平衡飲食，如果能做到這五方 […]