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【胡乃文開講】淡斑又美白！自製天然面膜和茶飲
夏天皮膚容易曬黑、曬出斑點，怎麼保持膚色明亮白皙？自己在家做簡單的天然面膜和養......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】脾好免疫力就好 中醫穴道飲食健脾 護膚又排濕
中西醫有一個共同的觀點，就是脾若健康，免疫功能就增強。但中醫和西醫所講的脾，概......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】牙不好原因在腎？中醫2招保養 牙齒不鬆動
牙齒是第一道消化線，牙齒不好、掉牙不但影響咀嚼，還會增加其它消化器官的負擔；若......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】揉揉腹部3分鐘 宿便排乾淨 中醫教你解腹痛
肚子痛怎麼辦？先分清楚是上腹還是下腹痛。我們談一談常見三種腹痛：宿便痛、便祕和......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】氣喘少碰這些食物 半夜發作2穴位自救
以前，我的鄰居是一位老先生，他偶爾會在早晚發出很大的喘吼聲，聽起來讓人害怕。學......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】按按耳朵 改善甲狀腺功能 中醫防治甲狀腺腫大
脖子緊緊的，手發抖、頭髮一直掉，身體還出現水腫、心悸、流汗、失眠⋯可能是得了甲......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】牙齒不好怎麼辦？刷牙漱口妙方 讓牙變白變堅固
牙痛、牙齒發黃、牙齦萎縮怎麼辦？中醫有方法解決多種牙齒問題，半夜突然牙痛也不怕......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】廚房裡藏5種「天然良藥」 治感冒 結石等小毛病
唐代著名醫學家、被譽為「藥王」的孫思邈說，「為醫者，當須先洞曉病源，知其所犯，......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】1招改善飛蚊症！中醫護眼妙方遠離散光複視
打不到的蚊子不是蚊子，而是「飛蚊症」。很多人向我問起飛蚊症、複視、散光這三種眼......… 閲讀全文 >
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