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手腳冰冷易倦？教你曬太陽、用風筒補陽氣！
踏入寒冬，人們容易感到疲倦，這與中醫所說的「陽氣」不足有關。陽氣是維持人體正常......… 閲讀全文 >
腦霧怎麼辦？按頭部三穴位快速醒腦
感染COVID-19病毒可能造成腦部發炎，出現昏昏沉沉、記憶減退等腦霧症狀。中......… 閲讀全文 >
抗青光眼、白內障 中醫教你每日20分鐘護眼
之前我們推出的白內障眼睛保健操廣受好評，但部分人對於細節掌握不夠，動作不夠正確......… 閲讀全文 >
睡前伸展五式 解除腰痠背痛
明明是放鬆的睡眠時間，卻常常一覺醒來腰痠背痛？這可能是白天姿勢不良累積造成的。......… 閲讀全文 >
加速中風康復 中醫師教你按揉4穴位
中風容易危及生命，而且也容易復發。中醫在中風快速康復及預防方面功效顯著。台灣明......… 閲讀全文 >
長者健康生活仍高血壓？ 抗發炎是關鍵
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病，甚至是腎臟病這些重大慢性病的共同危險因子，......… 閲讀全文 >
中風突發急救3步 中醫放血減少後遺症
急性腦中風突然發作，若未及時急救，可能危及生命並造成嚴重後遺症。本文將帶您深入......… 閲讀全文 >
頸椎錯位致多種疾病 專家教你保健操改善
頸椎錯位可能引發多種病症，包括精神、神經及心肺疾病。台灣心醫堂中醫診所院長吳國......… 閲讀全文 >
伸拉胯筋七優點 教你八招在家做
開胯拉筋不僅適合專業運動者，對於久坐的上班族及少活動的年長者也大有裨益。它能減......… 閲讀全文 >
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