吃出健康
    大腦主體是「油脂」 食用油影響巨大
    很多人以為,記憶衰退、記性不好、失智症等與人腦相關的症狀,如果不是遺傳所致,那麼就是自然衰老的結果,因此覺得無可奈何,然而腦科專家卻告訴你......
    人氣:156  發布日期:2025-04-15
    你的身體有毒嗎?營養師教你從5個部位排毒(上)
    不喝水、排尿少、排便不順、不運動、不流汗,相信大家都同意,這樣的狀態下,身體的排毒效率一定很差。談到排毒,大家都會檢視自己的腸胃功能、肝腎......
    人氣:244  發布日期:2025-04-15
    超簡單防癌法 「3要1不要」讓基因和癌說byebye
    每個人都有自己的基因,這些基因的活動可能促發癌症,也可能抑制癌症。怎麼才能讓基因朝「抗癌」的方向走呢?我們可以用簡單的「3要1不要」方法,......
    人氣:162  發布日期:2025-04-15
    要減肥 權威報告稱超重易引發12種癌症
    一份新的報告發現,保持運動同時健康飲食,不僅有助於降低體重,還可以降低患癌症風險。健康飲食包括多吃全穀食品、水果和蔬菜等。
    人氣:159  發布日期:2025-04-15
    研究發現:脂肪肝及代謝疾病恐致肝癌
    台灣國家衛生研究院研究發現,脂肪肝、糖尿病史及三酸甘油脂過高是非病毒性肝炎肝癌患者的致癌3大危險因子,且癌化過程不一定會肝硬化。
    人氣:215  發布日期:2025-04-15
    好脂肪吃多了 也可能導致脂肪肝
    近年來,外表褶皺青黑、果實口感卻柔軟滑膩的牛油果(Avacado,又稱鱷梨,或酪梨)風靡全球。儘管牛油果的脂肪含量比大部份水果都高,但是卻......
    人氣:153  發布日期:2025-04-15
    健康專家稱兒童服用維生素是浪費金錢
    (大紀元記者安妮澳洲悉尼編譯報導)健康專家近日抨擊了兒童維生素的市場宣傳,稱大多數都是誤導消費者,被推銷的維生素甚至對孩子們有潛在的健康危......
    人氣:169  發布日期:2025-04-15
    葷素菜分開處理  食品安全保障多
    當不安全的食物處理造成有害菌大量繁殖且超出安全標準時,就可能產生食物中毒的問題,導致腹瀉、嘔吐、發燒等徵狀…
    人氣:158  發布日期:2025-04-15
    中秋節阿嬤手臂竟出淤青 4種人吃柚子要小心
    多年前的中秋節前夕,醫師吳元宏回老家看阿嬤,卻驚然發現阿嬤的手臂上出現大片的淤青,紫紅裡泛著黑色。一問,才知道竟是因為阿嬤吃了柚子!因為有......
    人氣:365  發布日期:2025-04-14
    常吃香蕉 身體出現哪些驚人變化?
    美國醫學專家研究發現,常吃香蕉可防止高血壓,因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子,有抵制鈉離子升壓、損壞血管的作用。此外,因為香蕉中含有......
    人氣:175  發布日期:2025-04-14