健康資訊
    給你強大防禦力的食物:芳香藥草
    奧勒岡、迷迭香、鼠尾草與百里香等芳香藥草具有彼此互補的特性,且都有抗病功效。(方智出版社提供) 奧勒岡、迷迭香、鼠尾草與百里香等芳香藥草具......
    人氣:151  發布日期:2025-04-08
    外食族易有高鈉危機 營養師教如何化解
    外食族容易攝取過多鈉,新光醫院營養師夏子雯17日說 ,長期鈉攝取過多易致高血壓、心血管疾病,也會影響 鈣吸收,建議多吃綠色蔬菜、香蕉等高鉀......
    人氣:139  發布日期:2025-04-08
    男友/女友不想吃西瓜?猜原因測你的忍耐度
    今天回家,丈夫/妻子或者男友/女友突然說不想吃西瓜,你認為他們不吃的最大原因是什麼,從中能分析出你的耐心度。 不相信?那就來測測吧! 如果......
    人氣:190  發布日期:2025-04-04
    太愛吃麵包 台22歲女大學生得糖尿病
    台灣22歲女大學生喜歡吃麵包,常以麵包打發三餐,不僅體重過重、體脂肪過高,且罹患糖尿病。醫師宋晏仁說,吃太多精緻食物血糖易不穩,建議應以蔬......
    人氣:139  發布日期:2025-04-04
    「脂肪」被冤50年 肥胖、心臟病並不怪它
    幾十年來,我們一直遵循這樣的黃金法則:把吃下的熱量燃燒掉,以維持健康體重。於是人們認爲超重完全是個人的錯誤,是不守飲食規則、意志力不足、懶......
    人氣:174  發布日期:2025-04-04
    冰淇淋狂曬4天也不化!配方揭秘
    【記者唐楓美國報導】冰淇淋吃慢了,會化掉弄得滿手髒,但澳洲一家超市賣的冰淇淋沒這個問題,不要說空氣的溫度,就是太陽暴曬也不能讓冰淇淋融化。......
    人氣:221  發布日期:2025-04-04
    英國學生以香蕉為主食 每週吃150根
    【記者陳俊村編譯報導】英國布里斯托(Bristol)21歲學生納什(Dane Nash)以香蕉為主食,他每天有80%的熱量來自香蕉,而每個......
    人氣:152  發布日期:2025-04-04
    飲食壞習慣影響抗壓力 年輕人易虛累
    台灣診所統計發現,許多年輕人抗壓荷爾蒙偏低,明明應活力充沛,卻老感覺疲倦、失眠、頭痛。追究原因,跟營養失衡、甜食、糖飲吃太多、身體慢性發炎......
    人氣:145  發布日期:2025-04-03
    加州男嗜吃三文魚刺身 排出1.67米長絛蟲
    美國加州一名男子酷愛吃壽司,特別是三文魚刺身(生魚片),最後排出一條1.67米(5英尺半)長的絛蟲。而美國疾病控制和預防中心也在去年提醒公......
    人氣:151  發布日期:2025-02-27
    釀醋救子父愛顯奇蹟 蔡福良開啓養生商機
    因為兒子的一場病,讓一心救子的福釀坊創辦人蔡福良一頭栽進了「醋」的世界。一路走來,看著孩子喝著自己釀的醋,擺脫了藥罐的糾纏,如今已上小學的......
    人氣:152  發布日期:2025-02-27