腰痛 - 健康生活網

久坐傷腰又傷腦！四動作與健步湯可自救

中醫護理 By 傅小司上傳

文／吳國斌（中醫師）我在臨床上遇過不少因久坐而腰痛的上班族，特別是電子業工程師、軟件工程師這類長時間盯著電腦工作的族...... 閲讀全文 >

胡乃文> 養生保健> 養生指南文/胡乃文（中醫師）、王賀

你是否經常感到疲勞、腰痠背痛或健忘？這些可能是腎向你發出的警示訊號。通過簡單的穴位按摩和食療，可以補養腎臟，促進身體自...... 閲讀全文 >

中醫護理> 胡乃文> 自然偏方> 醫療知識講述／胡乃文（中醫師）穆簡整理

你知道嗎？大多數人會閃到腰，常常是因為拿東西的姿勢不對。例如：有的人拿東西時，不是先蹲下再拿起來，而是彎著腰拿起來，這...... 閲讀全文 >

骨科文/大紀元健康企劃部

許多成年人因頸椎、腰椎、坐骨神經等長期遭受各種疼痛折磨，目前的治療方法主要有服藥與藥物注射、物理治療以及手術等。初級患...... 閲讀全文 >

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