標籤：糖尿病
糖尿病腎臟病患怎麼吃？211TOP餐盤解析
文／黃星若 60歲的黃女士，10年前被診斷出糖尿病後努力控醣，不料近期追蹤卻發現腎功能指數下降，擔心走向洗腎之路的她上...... 閲讀全文 >
【元氣99】預防糖尿病：改變生活方式 少用藥
許多人是在拿到糖尿病診斷書的那一刻，才後悔當初沒有及早重視身體發出的警訊。祖傳老中醫 Garry Yang 楊醫師，曾...... 閲讀全文 >
糖尿病前期常忽略升糖源 果汁可能讓血糖波動？
文／張淑智 早晨來一杯現榨柳橙汁，感覺健康又清爽？但對糖尿病前期族群來說，這杯「天然果汁」可能讓血糖出現較大波動。即使...... 閲讀全文 >
警惕「高碳水」陷阱 三個月免藥降血糖實例
隨著現代人生活與飲食結構的改變，慢性病發病率在全球持續飆升。隨著現代生活與飲食結構的改變，糖尿病已經發展成為現代社會最...... 閲讀全文 >
地瓜是健康好物 還是血糖地雷？
文／劉博仁（科博特診所院長） 很多人問我：「劉院長，地瓜不是排毒聖品嗎？為什麼我吃完血糖會飆高？」 上個月我有一位患者...... 閲讀全文 >
甜不等於高GI 糖尿病患每天2份水果反而更有助控糖
文／黃星若 許多糖尿病患擔心水果太甜，總是對水果敬而遠之。中華民國糖尿病衛教學會公布最新的「2026糖尿病友及親友水果...... 閲讀全文 >
穩血糖又減肥 3運動擺脫糖尿病
控糖，幾乎是所有糖尿病患者的終身問題。研究顯示，超慢跑、深蹲等運動有助於降低和控制血糖、防心血管疾病、增強腿部肌力等。 閲讀全文 >
吃米飯糖尿病才會好？中醫教你吃米飯穩血糖秘訣
飲食管理是控制血糖的關鍵。雖然許多人擔心吃飯會導致血糖升高，但實際情況並非如此。適量且正確的飲食方式不僅有助於穩定血糖...... 閲讀全文 >
米是一味藥！米中四寶補腎護肺腸胃好
古人說「五穀為養」，就是指穀類能養護身體，因為古時候米湯就是用來治病的藥。最早的中醫典籍《黃帝內經》記載的藥方只有13...... 閲讀全文 >
4大常見因素引起高血糖 水果是其中之一？
夏天是否更容易得高血糖呢？台灣上海同德堂的胡乃文醫師表示，吃太多高甜度水果是引發夏日高血糖主因，但他認為冬天血糖更易升...... 閲讀全文 >
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