標籤:地瓜

地瓜是健康好物 還是血糖地雷?

文/劉博仁(科博特診所院長) 很多人問我:「劉院長,地瓜不是排毒聖品嗎?為什麼我吃完血糖會飆高?」 上個月我有一位患者...... 閲讀全文 >

    中醫推薦「養脾胃三寶」擺脫疲勞、胃病又降壓

    在中醫看來,脾胃是掌管消化系統最重要的臟腑。脾胃不好,容易消化不良、身體疲倦、皮膚暗淡;脾胃健康,身體就少生病,易長壽...... 閲讀全文 >

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