標籤:健康飲食

糖尿病一輩子都得吃藥?新研究給了不同答案

文/George Citroner 編譯/郭小卉 研究顯示,糖尿病患者在醫師的監督下,有可能減少甚至停止藥物使用。這項...... 閲讀全文 >

    【嘉瑤食聊】仲夏容易口乾、皮膚燥?多吃七款白色蔬菜

    文/童嘉瑤 盛夏的天氣一天比一天炎熱,每天身體流汗特別多,水分也很容易在不知不覺中流失。你是不是也開始覺得容易口乾、喉...... 閲讀全文 >

      甜不等於高GI 糖尿病患每天2份水果反而更有助控糖

      文/黃星若 許多糖尿病患擔心水果太甜,總是對水果敬而遠之。中華民國糖尿病衛教學會公布最新的「2026糖尿病友及親友水果...... 閲讀全文 >

        5種味道能治病 搭配吃出身體平衡

        [caption id="attachment_453" align="alignnone" width="700"]...... 閲讀全文 >

          吃肉好?蔬果好?新《食物指南》告訴你

          節日期間,人們一般都無可避免的吃很多肉類食物,不過一旦節日過完,又難免會擔心體內聚集太多毒物或者擔心體重回升。專業營養...... 閲讀全文 >

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